Zervikale Osteochondrose: Symptome, Behandlung zu Hause.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine der häufigsten Krankheiten, und in verschiedenen Lebensabschnitten leiden ungefähr vier von fünf Menschen daran. Mit der Zeit nimmt auch die Zahl der Menschen, die an zervikaler Osteochondrose leiden, nur zu.

Die Symptome der Krankheit sind wünschenswert, damit jeder sie gut kennt, um sie erkennen und rechtzeitig beseitigen zu können. Bei Osteochondrose werden die Bandscheiben und der Knorpel deformiert und es kommt zu einer entsprechenden Reaktion im Wirbelkörper. Die Krankheit geht mit degenerativen Veränderungen der Bandscheibe einher, während ihre Höhenänderungen und physiologischen Funktionen verloren gehen. Das Ergebnis ist Instabilität und Veränderungen in den Gelenken der Wirbelsäule. Ein weiteres Fortschreiten der Krankheit führt zu einer Krümmung der Wirbelsäule sowie zu einer Verengung des Wirbelkanals.

Im ersten Stadium der Krankheit können die Symptome einer zervikalen Osteochondrose vollständig fehlen. Die weitere Entwicklung der Krankheit geht mit einer Verengung des Raums des Rückenmarks, der Wirbelarterie und der Nervenwurzeln einher. Wenn diese empfindlichen Elemente komprimiert werden, treten die Symptome einer zervikalen Osteochondrose auf:

• Steifheit und Nackenschmerzen
• es gibt Kopfschmerzen, langweilig und bedrückend, die mit der Bewegung zunehmen und nicht durch Analgetika gelindert werden;
• Gliedmaßen fühlen sich schwach und taub an;
• Bewegungskoordination ist beeinträchtigt;
• schwindlig;
• Gedächtnisstörungen werden beobachtet;
• Klingeln und Geräusche treten in den Ohren auf;
• Es gibt allgemeine Veränderungen im emotionalen Hintergrund einer Person.
• Die normale Funktion von Darm und Blase ist gestört.

Darüber hinaus kann zervikale Osteochondrose Rückenschmerzen verursachen.

Ursachen der zervikalen Osteochondrose

Eine physiologische Krümmung der Halswirbel ist aufgrund eines sitzenden Lebensstils oder einer häufigen Sitz- oder Biegeposition möglich. Gleichzeitig wird der vom Rückenmark ausgehende Wurzelnerv verletzt und die Blutversorgung des Gehirns durch Kompression der Blutgefäße unterbrochen.

Zusätzlich zu den Gründen, die das Auftreten von Osteochondrose direkt beeinflussen, kann Folgendes unterschieden werden:

• Wirbelsäulenverletzungen wie Quetschungen und Verstauchungen;
• veränderte den Stoffwechsel im Körper;
• allgemeine Vergiftung des Körpers und Verlauf verschiedener Entzündungsprozesse;
• Essstörungen und Übergewicht;
• schlechte Vererbung und genetische Veranlagung für die Entwicklung von Osteochondrose;
• längerer Aufenthalt bei niedrigen Temperaturen oder schlechten Lebensbedingungen;
• trägt unbequeme Schuhe, insbesondere Frauen, die High Heels tragen;
• übermäßige Belastung der Wirbelsäule, begleitet von Fußdeformitäten sowie der Entwicklung von Plattfüßen.

Aufgrund der engen Passform der Wirbel in der Halswirbelsäule treten im gesamten Abschnitt Änderungen aufgrund von Änderungen in der Funktionalität eines Wirbels auf. Infolgedessen kann der Vestibularapparat des Patienten gestört sein, das Gehör und das Sehvermögen können sich verschlechtern und es können starke Kopfschmerzen auftreten.

Schnelle Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause

Es ist am besten, Osteochondrose gemäß den Empfehlungen eines Spezialisten und unter seiner direkten Beteiligung zu behandeln. In der Klinik erhalten Sie ein qualitativ hochwertiges Untersuchungs- und Behandlungsschema, einschließlich Massagen, Physiotherapieverfahren und Einnahme von Medikamenten. Die Behandlung ist nicht schwierig und schwierig, wenn die Krankheit nicht beginnt. Daher können Sie es schnell und zu Hause selbst erledigen. Aber um es vollständig zu beseitigen, müssen Sie sich auf eine Langzeitbehandlung einstellen. Mit einer oberflächlichen Haltung können Sie den Schmerz nur vorübergehend lindern. Es braucht Zeit und anhaltende Anstrengungen, um die Blutversorgung der Wirbel wiederherzustellen.

Zervikale Osteochondrose: Massage zu Hause

Eine Hausmassage gegen Osteochondrose kann die Steifheit der Halswirbelsäule beseitigen, die Beweglichkeit der Gelenke und die Elastizität des Halses wiederherstellen und gleichzeitig die Durchblutung und die Lymphzirkulation wiederherstellen.

Bei Osteochondrose wird empfohlen, den Hals einige Zeit nach der Verschlimmerung der Krankheit zu massieren. Ein Massagekurs sollte 10-15 Massagen umfassen, gefolgt von einer Pause. Es wird empfohlen, im Laufe des Jahres zwei oder drei therapeutische Massagen zu absolvieren.

Selbstmassage der zervikalen Osteochondrose zu Hause

Die Selbstmassage eignet sich zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause, da eine Person ihren Nacken gut selbst massieren kann. Dies erfordert keine besonderen Bedingungen und die Massage selbst dauert etwas. Der Effekt wird nicht lange auf sich warten lassen, nach und nach verschwinden die Schmerzen und die Nacken- und Rückenmuskulatur entspannt sich. Die physische Wirkung auf den Massagebereich trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei. Wenn Sie sich selbst behandeln, sollten Sie auf jeden Fall einige Regeln befolgen:

Die Prozedur
• wird nur mit den Fingern ausgeführt.
• Alle Streich- und Reibbewegungen verlaufen reibungslos.
• Die Massagebewegungen sind von der Wirbelsäule zu den Seiten gerichtet.

Die Massage wird nicht nur an Schultern und Nacken, sondern auch am Hinterkopf durchgeführt.

Übungen zur zervikalen Osteochondrose zu Hause

Um eine zervikale Osteochondrose zu verhindern oder zu Hause zu behandeln, werden bestimmte Übungen empfohlen. Die Krankheit betrifft Menschen jeden Alters und ihre Symptome sind manchmal so mild, dass es schwierig ist, die Krankheit festzustellen. Übung für Osteochondrose hilft, es zu heilen und die Gesundheit einer Person wiederherzustellen.

Osteochondrose kann mit spezieller Gymnastik behandelt werden.

Gymnastik bei zervikaler Osteochondrose zu Hause

Eine Reihe von Gymnastikübungen umfasst die folgende Reihenfolge:

• Der Widerstand des Kopfes gegen Druck von oben mit den Händen erfolgt reibungslos und ohne plötzliche Bewegungen.
• sitzt am Tisch, der Rücken streckt sich, der Ellbogen ruht auf dem Tisch, das Ohr wird gegen die Handfläche gedrückt, der Kopf lehnt sich an die Schulter, die Hand widersteht. Wird 10 Mal durchgeführt, dauert die Aufbewahrung 10 Sekunden.
• Während Sie am Tisch sitzen, legen Sie Ihre Stirn auf Ihre Handfläche und legen Sie Ihre Hand auf den Tisch auf Ihrem Ellbogen. Sie müssen 10 Mal 10 Sekunden lang drücken.
• in Rückenlage mit dem Hinterkopf auf den Boden drücken, 5 Sekunden lang ausführen;
• Drücken Sie Ihre Stirn gegen den Boden, während Sie auf dem Bauch liegen.

Die Übungen können in beliebiger Reihenfolge durchgeführt werden.

Aufladung für zervikale Osteochondrose zu Hause

Eine einfache Übung zu Hause mit Osteochondrose wird empfohlen:

• Drehen Sie sich nach links, legen Sie den Kopf auf die Handfläche der linken Hand und drücken Sie den Kopf gegen die Handfläche. Drücken Sie nach dem Ändern Ihrer Körperhaltung Ihren Kopf auf die Handfläche Ihrer rechten Hand.
• Setzen Sie sich auf einen Stuhl mit gerader Rückenlehne, legen Sie Ihre Hände auf Ihren Hinterkopf und verbinden Sie sie mit einem Vorhängeschloss. Gehe hinüber, um das Schloss zu drücken.
• Lehnen Sie sich fest an die Wand und drücken Sie Ihren Kopf gegen die Wand.

Jede dieser Bewegungen wird fünf Sekunden lang mühsam ausgeführt. Danach wird die Spannung gelöst. Jeder Zug wird 10 Mal ausgeführt.

Es ist nützlich, es morgens während des Ladevorgangs an der horizontalen Leiste aufzuhängen. Legen Sie einfach eine halbe Minute auf. Wenn der Körper seinem eigenen Gewicht ausgesetzt wird, können die Wirbel ausgerichtet werden. Wenn möglich, ist es sehr gut, am Ende der Ladung im Pool zu schwimmen.

Wie behandelt man zervikale Osteochondrose zu Hause?

Ein Patient kann ambulant behandelt werden, wenn kein Krankenhausaufenthalt erforderlich ist. Es ist ratsam, zu einem bestimmten Zeitpunkt einen Neurologen aufzusuchen, auch wenn Sie die Hauptbehandlung zu Hause erhalten.

Behandlung von zervikaler Osteochondrose zu Hause: Tabletten

Für die pharmakologische Behandlung wird nach Absprache mit dem Arzt die Verwendung dieser Arzneimittelgruppen empfohlen:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente für ein paar Wochen dreimal täglich nach den Mahlzeiten;
• Diuretika können Entzündungen im betroffenen Bereich des Halses und mögliche Schwellungen lindern.
• Muskelrelaxantien helfen dabei, die durch den Krampf kontrahierten Muskeln zu entspannen.
• Um Knorpelgewebe aufzubauen, müssen Sie einen Kurs in Chondroprotektoren belegen. Seine Wirkung tritt erst nach drei Monaten auf. Nur ein erfahrener Arzt kann sie verschreiben.

Nur ein Arzt hat das Recht, alle Pillen gegen Osteochondrose zu verschreiben.

Salbe gegen zervikale Osteochondrose

Osteochondrose-Salbe der Halswirbelsäule lindert wirksam Nackenschmerzen. Es lindert qualitativ Schmerzen und hat die Wirkung, Entzündungen wiederherzustellen und zu lindern.

Salben wirken aufgrund des Eindringens ihres Wirkstoffs durch die Haut und ihrer anschließenden Auflösung im Blut, wodurch die Durchblutung verbessert wird. Mit der Zeit verschwindet die Schwellung und die Gelenke kehren zur Beweglichkeit zurück. Das Abdecken des betroffenen Bereichs mit einem Schal nach dem Einreiben der Salbe verbessert nur den Gesamteffekt.

Injektionen gegen zervikale Osteochondrose

Die folgenden Arten von Injektionen werden für zervikale Osteochondrose empfohlen:

1. Injektionen mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln.
2. Injektionen mit lokalen Antiseptika.
3. Injektionen mit hormonellen Injektionen: Kortikosteroide.
4. Vitamininjektionen.
5. Chondroprotectant-Injektionen tragen zur schnellen Heilung von Knorpelgewebe bei.

Ärzte wenden sich häufig homöopathischen Mitteln für Injektionen zu. Diese Medikamente haben keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen.

Kompressen für zervikale Osteochondrose zu Hause

Kompressen für zervikale Osteochondrose können den Hals des Patienten qualitativ erwärmen und den schmerzhaften Zustand beseitigen. Eine wärmende Zusammensetzung sollte auf den Problembereich aufgetragen, mit Massagebewegungen in die Haut gerieben und mit Zellophan umwickelt werden. Anstelle der letzteren wird empfohlen, Kohlblätter oder Blätter, Flieder, Klette, Salbei und Minze zu verwenden. Danach wird der Hals mit einem Wolltuch umwickelt.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit Hausmitteln

Herkömmliche Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause erfüllen die folgenden Funktionen:

• beseitigt Beschwerden im Nackenbereich und lindert Schmerzen;
• hemmt den Expansionsprozess von Knorpelgewebe in der Halswirbelsäule.

Eine tiefe Nackenerwärmung sollte nicht zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose angewendet werden. Dies kann Ödeme und Entzündungen des umgebenden Gewebes verstärken.

Salz und Öl gegen zervikale Osteochondrose

Zur Behandlung der Krankheit muss unraffiniertes Pflanzenöl und feines Meersalz hergestellt werden. Zehn Esslöffel Salz werden in das Doppelte des Pflanzenöls gemischt, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist, wonach die Mischung infundiert wird. Nach einigen Tagen bildet sich aus der Zusammensetzung eine weiße Mischung mit Fraktionen beider Komponenten.

Massieren Sie in den folgenden Tagen die Halsregion mit der resultierenden Mischung. Die erste Massage dauert zwei Minuten, fügen Sie jeden Tag eine Minute hinzu, bis die Gesamtzeit 20 Minuten erreicht. Nach der Massage wird die Haut mit einem in warmem Wasser getränkten Tuch gereinigt.

Kräuter gegen zervikale Osteochondrose

Bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose ist die Verwendung von Kräuterbädern wirksam. Sie sollten jeden zweiten Tag in einem Badekurs durchgeführt werden. Die optimale Wirkung wird durch mindestens 15 Bäder erzielt.

Gehackte Kräuter in einem Volumen von bis zu 500 Gramm werden mit fünf Litern kochendem Wasser gegossen und eine Stunde lang hineingegossen. Sie werden dann gefiltert und in einem warmen Bad abgelassen. Es sollte bis zu einer halben Stunde dauern. Es wird für das Verfahren Minze, Zitronenmelisse, Kamille, Tanne und Ringelblume verwendet. Es wird empfohlen, die Dosis nach Rücksprache mit einem Spezialisten einzustellen.

Diät gegen zervikale Osteochondrose

Die Grundregel für die Anwendung einer Diät gegen zervikale Osteochondrose ist die Ernährung in geteilten Portionen bis zu sechsmal täglich. Wenn Sie eine Diät machen, sollten Sie die Menge an Salz und Kohlenhydraten begrenzen und nicht mehr als einen Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Sie sollten nichts gebratenes, eingelegtes oder salziges essen. Gemüse und Getreide müssen rechtzeitig zubereitet werden und werden am besten gekocht. Fleischprodukte und Fisch sollten vor Gebrauch leicht geröstet werden. Am besten kochen Sie sie in Folie, braten sie in einem Ofen oder dämpfen sie.